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技一覧 さ～そ
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技一覧「さ」
| 技名・タイプ・分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| サイケこうせん タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：65 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手を「こんらん」状態にする |
| 120 |
| サイコウェーブ タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分のレベル×0.5～1.5の値をランダムで ダメージとして相手に与える |
| 100 |
| サイコカッター タイプ：エスパー 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 急所に当たりやすい |
| 140 |
| サイコキネシス タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 技マシン 29 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手の「とくぼう」を１段階下げる |
| 175 |
| サイコシフト タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の状態異常「やけど」「どく」「もうどく」「まひ」 「ねむり」を相手に移し、自分は回復 |
| 「とくこう」が２段階上がる |
| サイコショック タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：80 命中：100 PP：10 技マシン 3 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「とくぼう」ではなく「ぼうぎょ」でダメージ 計算されます |
| 160 |
| サイコファング タイプ：エスパー 分類：物理 |
| 威力：85 命中：100 PP：10 |
| 範囲： 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 技「リフレクター」「オーロラベール」の影響を受けない 相手場の「リフレクター」「ひかりのかべ」 「オーロラベール」を解除する |
| 160 |
| サイコフィールド タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：相手と味方の場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| エスパータイプ技の威力が上がり 先制技を受けなくなる。 |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| サイコブースト タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：140 命中：90 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 使用後、自分の「とくこう」が２段階下がる |
| 200 |
| サイコブレイク タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：100 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「とくぼう」ではなく「ぼうぎょ」でダメージ 計算されます |
| 180 |
| サイドチェンジ タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：15 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 先制 自分と味方の位置を入れ替え トリプルバトルで中央にいる 時は失敗します （端と端の入れ替えは可能） |
| 「すばやさ」が２段階上がる |
| さいはい タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 対象ポケモンに、直前に出した技を出させる |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| さいみんじゅつ タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：60 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「ねむり」状態にする |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| サウザンアロー タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ひこうタイプのポケモンや、特性「ふゆう」を 持つポケモンにも命中し、技を受けた相手は 地面タイプの技が当たるようになります。 複数攻撃した場合、威力が4分の3に、 バトルロイヤルでは 威力が２分の１に低下。 |
| 180 |
| サウザンウェーブ タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を逃げられなくする、トレーナー戦では 相手ポケモンの入れ替えができなくなる。 ゴーストタイプには追加効果が発生しない。 複数攻撃した場合、威力が4分の3に、 バトルロイヤルでは 威力が２分の１に低下。 |
| 175 |
| さきおくり タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 技マシン 60 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| そのターンのみ、対象のポケモンが「すばやさ」 に関係なく最後に行動する すでに行動を終えている場合は失敗 |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| さきどり タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手が出そうとした技を1.5倍にして繰り出す 先に攻撃できないと失敗 |
| 「すばやさ」が２段階上がる |
| さしおさえ タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 技マシン 63 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、相手はどうぐを使えなくなる トレーナーも使用できない |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| さばきのつぶて タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：100 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 各種プレートを持たせていると 技のタイプがプレートと同じタイプに変化 アルセウス専用 |
| 180 |
| さわぐ タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：90 命中：100 PP：10 |
| 範囲：相手ランダム 1匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ３ターン騒ぎ、その間お互い「ねむり」状態に ならない。相手が「みがわり」を 使っていても効果あり |
| 175 |
| シードフレア タイプ：くさ 分類：特殊 |
| 威力：120 命中：85 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 40%の確率で相手の「とくぼう」を２段階下げる シェイミ専用技 |
| 190 |
| シェルブレード タイプ：みず 分類：物理 |
| 威力：75 命中：95 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 50%の確率で相手の「ぼうぎょ」を１段階下げる |
| 140 |
| ジオコントロール タイプ：フェアリー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターン目に溜めて、２ターン目に自分の 「とくこう」「とくぼう」「すばやさ」を２段階上げる |
| 全ての能力が１段階上がる |
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技一覧「し」
| 技名・タイプ・分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| しおふき タイプ：みず 分類：特殊 |
| 威力：150 命中：100 PP：5 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分のHPが減ると威力が落ちる 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 200 |
| しおみず タイプ：みず 分類：特殊 |
| 威力：65 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手のHPが最大HPの半分以下だと 威力が2倍になる |
| 120 |
| シグナルビーム タイプ：むし 分類：特殊 |
| 威力：75 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手を「こんらん」状態にする |
| 140 |
| じこあんじ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 技マシン 77 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手にかかっている能力の変化を自分にもかける |
| 自分のＨＰが回復 |
| じごくぐるま タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：80 命中：80 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手に与えたダメージの4分の1が返ってくる |
| 160 |
| じごくづき タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手は２ターンの間、音を使った技を出せなくなる。 |
| 160 |
| じこさいせい タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 最大HPの半分の値だけHPを回復 |
| 能力が下がった状態を解除する |
| シザークロス タイプ：むし 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 技マシン 81 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 160 |
| じしん タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：100 命中：100 PP：10 技マシン 26 |
| 範囲：相手・味方 複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手が技「あなをほる」で地中に潜っていても 攻撃が命中し２倍の威力 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 180 |
| しぜんのいかり タイプ：フェアリー 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の残りHPを半分に減らす。 |
| 100 |
| しぜんのちから タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 技マシン 96 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 戦う地形によって出る技が変化 草・芝生・グラスフィールドでは 「エナジーボール」 エレキフィールドでは 「10まんボルト」 ミストフィールドは「ムーンフォース」 室内・スカイバトル・通信対戦は 「トライアタック」 雪原では「こおりのいぶき」 氷上では「れいとうビーム」 地面と砂地は「だいちのちから」 湿原は「どろばくだん」 水上・水たまり・浅瀬は「ハイドロポンプ」 洞窟は「パワージェム」 |
| 出る技によって変化 |
| しぜんのめぐみ タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 持っているきのみによってタイプと威力が 変化。成功した場合きのみはなくなる きのみがないと失敗 |
| 160 |
| したでなめる タイプ：ゴースト 分類：物理 |
| 威力：30 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 30%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 100 |
| じたばた タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 自分の残りHPが少ないほど威力が上がる 最大200 |
| 160 |
| じだんだ タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：75 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 前のターンで攻撃を外していると、威力が２倍になる。 |
| 140 |
| しっぺがえし タイプ：あく 分類：物理 |
| 威力：50 命中：100 PP：10 技マシン 66 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手より後に技を出すと威力が２倍になる |
| 100 |
| しっぽをふる タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：30 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「ぼうぎょ」を１段階下げる |
| 「こうげき」が１段階上がる |
| じならし タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：60 命中：100 PP：20 技マシン 78 |
| 範囲：相手・味方 複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 100%の確率で相手の「すばやさ」を下げる 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 120 |
| しねんのずつき タイプ：エスパー 分類：物理 |
| 威力：80 命中：90 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 20%の確率で相手をひるませる |
| 160 |
| じばく タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：200 命中：100 PP：5 |
| 範囲：相手・味方 複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 使用後、自分が「ひんし」状態になる 複数攻撃した場合、威力が4分の3になる |
| 200 |
| じばそうさ タイプ：でんき 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：味方全て 遠隔：○ 直接攻撃：× |
| 特性「プラス」「マイナス」の味方の「ぼうぎょ」と 「とくぼう」を１段階上げる |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| しびれごな タイプ：くさ 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：75 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「まひ」状態にする |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| しぼるとる タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：100 PP：5 |
| 範囲： 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手のHPが残っているほど、技の威力が上がる 最大120 |
| 190 |
| しめつける タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：15 命中：85 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| ４～５ターンの間、毎ターン終了時 最大HPの8分の1のダメージを与える その間相手は逃げられない |
| 100 |
| ジャイロボール タイプ：はがね 分類：物理 |
| 威力：－ 命中：100 PP：5 技マシン 74 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 自分の「すばやさ」が相手より低いほど 威力が上がる（最大150） |
| 160 |
| シャドークロー タイプ：ゴースト 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：15 技マシン 65 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 急所に当たりやすい |
| 140 |
| シャドーダイブ タイプ：ゴースト 分類：物理 |
| 威力：120 命中：100 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターン目で姿を消し、２ターン目で攻撃 技「まもる」「みきり」を使っていても命中する 技「ちいさくなる」を使っていると必ず命中し 威力が２倍になる ギラティナ専用技 |
| 190 |
| シャドーパンチ タイプ：ゴースト 分類：物理 |
| 威力：60 命中：－ PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず攻撃が当たる |
| 120 |
| シャドーボール タイプ：ゴースト 分類：特殊 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 技マシン 30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 20%の確率で相手の「とくぼう」を１段階下げる |
| 160 |
| シャドーボーン タイプ：ゴースト 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ２割の確率で、相手の「ぼうぎょ」を １段階下げる。 |
| 160 |
| シャドーレイ タイプ：ゴースト 分類：特殊 |
| 威力：100 命中：100 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の特性の影響を受けずに攻撃可能 |
| 180 |
| じゃれつく タイプ：フェアリー 分類：物理 |
| 威力：90 命中：90 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 10%の確率で相手の「こうげき」を１段階下げる |
| 175 |
| じゅうでん タイプ：でんき 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「とくぼう」が１段階上がり 次に出すでんきタイプ技の威力が ２倍になる |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| 10まんボルト タイプ：でんき 分類：特殊 |
| 威力：90 命中：100 PP：15 技マシン 24 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 175 |
| 10まんばりき タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：95 命中：95 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 175 |
| じゅうりょく タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：5 |
| 範囲：相手・味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、戦闘に出ているポケモンの 命中率が上がる ひこうタイプのポケモンや特性「ふゆう」を 持つポケモンにじめんタイプの技が当たる 技「はねる」「そらをとぶ」「でんじふゆう」「テレキネシス」 「はねる」「とびげり」「とびひざげり」が使えない そらをとぶ等で空中にいても強制的に 降ろされます |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| じょうか タイプ：どく 分類：へんか |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の状態異常を治す。 治すと、自分の最大ＨＰの半分だけＨＰを回復。 |
| 全ての能力が１段階上がる |
| しろいきり タイプ：こおり 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：30 |
| 範囲：味方の場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、能力下げる技と追加効果を 受けなくなる |
| 自分のＨＰが回復 |
| じわれ タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：－ 命中：30 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「ひんし」状態にする。相手のレベルが 自分より高いと命中しない 逆に自分のレベルが高いほど 命中率が上がる |
| 180 |
| しんくうは タイプ：かくとう 分類：特殊 |
| 威力：40 命中：100 PP：30 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 必ず先制攻撃ができる。相手が同じ先制技を 使った場合、「すばやさ」が高い方が優先 |
| 100 |
| シンクロノイズ タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：120 命中：100 PP：10 |
| 範囲：相手・味方複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分と同じタイプのポケモン全てにダメージを 与える。複数に攻撃した場合、威力が 4分の3になる |
| 190 |
| しんそく タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：80 命中：100 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず先制攻撃できる。 「ねこだまし」を除く他の先制攻撃技より早く 攻撃できるが、相手が「しんそく」 または「フェイント」を使った場合は 「すばやさ」が高い方が優先される |
| 160 |
| じんつうりき タイプ：エスパー 分類：特殊 |
| 威力：80 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 10%の確率で相手をひるませる |
| 160 |
| しんぴのつるぎ タイプ：かくとう 分類：特殊 |
| 威力：85 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「とくぼう」ではなく「ぼうぎょ」でダメージ 計算を行う ケルディオ専用技 |
| 160 |
| しんぴのまもり タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：25 技マシン 20 |
| 範囲：味方の場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、状態異常と「こんらん」状態にならない 交代しても効果は残る |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| シンプルビーム タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の特性を「たんじゅん」に変える 一部特性を持つポケモンには効果がない |
| 「とくこう」が１段階上がる |
技一覧「す」
| 技名・タイプ・分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| スイープビンタ タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：25 命中：85 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターンに２～５回攻撃 |
| 140 |
| すいとる タイプ：くさ 分類：特殊 |
| 威力：20 命中：100 PP：25 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手に与えたダメージの半分の値だけ HPを回復 |
| 100 |
| スカイアッパー タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：85 命中：90 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手が技「そらをとぶ」「とびはねる」等で空中に いても命中する |
| 160 |
| スキルスワップ タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分と相手の特性を入れ替える 一部特性を持つ相手には効果がない |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| スケイルノイズ タイプ：ドラゴン 分類：特殊 |
| 威力：110 命中：100 PP：5 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「ぼうぎょ」が１段階下がる。 複数攻撃した場合、威力が4分の3に、 バトルロイヤルでは 威力が２分の１に低下。 |
| 185 |
| スケッチ タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：1 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手が最後に使った技をコピーする 一度使うとスケッチを忘れ コピーした技に入れ替わる |
| 全ての能力が１段階上がる |
| スチームバースト タイプ：みず 分類：特殊 |
| 威力：110 命中：95 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １割の確率で「やけど」状態にする。 相手が「こおり」状態のときは「こおり」が治る。 |
| 185 |
| ずつき タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：70 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 30%の確率で相手をひるませる |
| 140 |
| すてゼリフ タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「こうげき」「とくこう」を１段階下げたあと 手持ちの控えポケモンと入れ替える 相手が「みがわり」を使っていても効果あり |
| 次に場に出てきたポケモンのＨＰを回復 |
| すてみタックル タイプ：ノーマル 分類：物理 |
| 威力：120 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手に与えたダメージの3分の1が返ってくる |
| 190 |
| ステルスロック タイプ：いわ 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：相手の場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手がポケモンを出す、または入れ替えたときに ダメージを与える 受けるダメージはタイプの影響を受ける |
| 「ぼうぎょ」が１段階アップ |
| ストーンエッジ タイプ：いわ 分類：物理 |
| 威力：100 命中：80 PP：5 技マシン 71 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 急所に当たりやすい |
| 180 |
| すなあつめ タイプ：じめん 分類：へんか |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の最大ＨＰの半分だけＨＰを回復。 天気「すなあらし」の時は３分の２回復。 |
| 能力が下がった状態を解除する |
| すなあらし タイプ：いわ 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 技マシン 37 |
| 範囲：相手・味方場 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ５ターンの間、天気を「すなあらし」にする いわ・はがね・じめんタイプ以外の ポケモンは毎ターン終了後、最大HPの 16分の1のダメージを受ける いわタイプの「とくぼう」が1.5倍になる |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| すなかけ タイプ：じめん 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の命中率を１段階下げる |
| 回避率が１段階上がる |
| すなじごく タイプ：じめん 分類：物理 |
| 威力：35 命中：85 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| ４～５ターンの間、毎ターン終了時に最大HPの 8分の1のダメージを与える その間相手は逃げることができない |
| 100 |
| スパーク タイプ：でんき 分類：物理 |
| 威力：65 命中：100 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 30%の確率で相手を「まひ」状態にする |
| 120 |
| スピードスター タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：60 命中：－ PP：20 |
| 範囲：相手複数 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手に必ず攻撃が命中する 複数攻撃した場合、威力は4分の3に、 バトルロイヤルでは２分の１に低下。 |
| 120 |
| スピードスワップ タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：－ PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の「すばやさ」と、自分の「すばやさ」を入れ替える。 |
| 「すばやさ」が１段階上がる |
| スプーンまげ タイプ：エスパー 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：80 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の命中率を１段階下げる |
| 回避率が１段階上がる |
| スポットライト タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 技を受けるポケモンを指定する |
| 「とくぼう」が１段階上がる |
| スマートホーン タイプ：はがね 分類：物理 |
| 威力：70 命中：－ PP：10 技マシン 67 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 必ず相手に当たる。 |
| 140 |
| スモッグ タイプ：どく 分類：特殊 |
| 威力：30 命中：70 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 40%の確率で相手を「どく」状態にする |
| 100 |
| すりかえ タイプ：あく 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手の道具と自分の道具をすり替える |
| 「すばやさ」が２段階上がる |
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技一覧「せ」
| 技名・タイプ・分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| せいちょう タイプ：ノーマル 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：自分 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 自分の「こうげき」「とくこう」を１段階上げる 天気が「ひざしがつよい」の時は２段階上がる |
| 「とくこう」が１段階上がる |
| せいなるつるぎ タイプ：かくとう 分類：物理 |
| 威力：90 命中：100 PP：15 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| 相手の能力変化の影響を受けずに攻撃 |
| 175 |
| せいなるほのお タイプ：ほのお 分類：物理 |
| 威力：100 命中：95 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 50%の確率で相手を「やけど」状態にする 相手が「こおり」状態の場合解除される 自分が「こおり」状態でも使用でき 技を出すと同時に「こおり」が解除される ホウオウ専用技 |
| 180 |
| ぜったいれいど タイプ：こおり 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：30 PP：5 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 相手を「ひんし」状態にする。相手のレベルが 自分より高いと命中しない 逆に自分のレベルが高いほど 命中率が上がる |
| 180 |
| そうでん タイプ：でんき 分類：変化 |
| 威力：－ 命中：－ PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| そのターンの相手の技をでんきタイプにする |
| 「とくこう」が１段階上がる |
技一覧「そ」
| 技名・タイプ・分類 |
| 威力・命中・PP・対応技マシン |
| 範囲・遠隔・直接攻撃 |
| 技の効果 |
| Ｚ技時の効果（数字は威力） |
| ソーラービーム タイプ：くさ 分類：特殊 |
| 威力：120 命中：100 PP：10 技マシン 22 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターン目で光を溜めて２ターン目で攻撃 天気が「ひざしがつよい」時は １ターン目で攻撃可能 天気が「あめ」「あられ」「すなあらし」の 時は威力が2分の1になる |
| 190 |
| ソーラーブレード タイプ：くさ 分類：物理 |
| 威力：125 命中：100 PP：10 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：○ |
| １ターン目で光を溜めて２ターン目で攻撃 天気が「ひざしがつよい」時は １ターン目で攻撃可能 天気が「あめ」「あられ」「すなあらし」の 時は威力が2分の1になる |
| 190 |
| ソニックブーム タイプ：ノーマル 分類：特殊 |
| 威力：－ 命中：90 PP：20 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| 固定ダメージ20 |
| 100 |
| そらをとぶ タイプ：ひこう 分類：物理 |
| 威力：90 命中：95 PP：15 技マシン 76 |
| 範囲：１匹 遠隔：× 直接攻撃：× |
| １ターン目に飛び上って２ターン目で攻撃 |
| 175 |
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