[–฿‚้]
ˆ๊Š‡•\Žฆ

„„„‚„u„~„p„w„u„‚„ aerofit “ŠeŽาFtrenazhery_itsr “Še“๚F2025/10/18(Sat) 02:00:42 No.5807

„E„ƒ„|„y „r„ „y„‹„u„„„u „„‚„€„‰„~„„u „y „„†„†„u„{„„„y„r„~„„u <a href=https://trenajeri-aerofit.ru/>„p„„‚„€„†„y„„ „„„‚„u„~„p„w„u„‚„ „{„…„„y„„„Ž</a>, „„„€ „€„q„‚„p„„„y„„„u „r„~„y„}„p„~„y„u „~„p „~„p„Š„… „€„q„Š„y„‚„~„…„ „{„€„|„|„u„{„ˆ„y„, „„‚„u„t„~„p„x„~„p„‰„u„~„~„…„ „t„|„‘ „…„t„€„r„|„u„„„r„€„‚„u„~„y„‘ „‚„p„x„|„y„‰„~„„‡ „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„u„z „y „…„‚„€„r„~„u„z „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „„€„t„s„€„„„€„r„{„y.
„S„‚„u„~„p„w„u„‚„ Aerofit - „„„„€ „~„€„r„€„u „ƒ„|„€„r„€ „r „}„y„‚„u „†„y„„„~„u„ƒ„p, „ƒ„€„‰„u„„„p„„‹„u„u „y„~„~„€„r„p„ˆ„y„y „y „„†„†„u„{„„„y„r„~„€„ƒ„„„Ž. „^„„„y „„„‚„u„~„p„w„u„‚„ „‚„p„x„‚„p„q„€„„„p„~„ „t„|„‘ „€„q„u„ƒ„„u„‰„u„~„y„‘ „„€„|„~„€„ˆ„u„~„~„€„z „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „‚„p„x„|„y„‰„~„„‡ „s„‚„…„„ „}„„Š„ˆ, „r„{„|„„‰„p„‘ „‚„…„{„y, „~„€„s„y „y „{„€„‚. „O„~„y „}„€„s„…„„ „q„„„„Ž „…„ƒ„„„p„~„€„r„|„u„~„ „{„p„{ „r „t„€„}„p„Š„~„y„‡ „…„ƒ„|„€„r„y„‘„‡, „„„p„{ „y „r „ƒ„„€„‚„„„y„r„~„„‡ „{„|„…„q„p„‡, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „s„y„q„{„€„ƒ„„„Ž „y„ƒ„„€„|„Ž„x„€„r„p„~„y„‘. „O„ƒ„~„€„r„~„€„u „„‚„u„y„}„…„‹„u„ƒ„„„r„€ „„„‚„u„~„p„w„u„‚„€„r Aerofit „x„p„{„|„„‰„p„u„„„ƒ„‘ „r „y„‡ „…„~„y„r„u„‚„ƒ„p„|„Ž„~„€„ƒ„„„y „y „r„€„x„}„€„w„~„€„ƒ„„„‘„‡ „t„|„‘ „~„p„ƒ„„„‚„€„z„{„y „„€„t „y„~„t„y„r„y„t„…„p„|„Ž„~„„u „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„y „{„p„w„t„€„s„€ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘.

„O„~„y „€„ƒ„~„p„‹„u„~„ „y„~„~„€„r„p„ˆ„y„€„~„~„„}„y „„„u„‡„~„€„|„€„s„y„‘„}„y, „„€„x„r„€„|„‘„„‹„y„}„y „„„€„‰„~„€ „{„€„~„„„‚„€„|„y„‚„€„r„p„„„Ž „‡„€„t „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „y „t„€„ƒ„„„y„s„p„„„Ž „|„…„‰„Š„y„‡ „‚„u„x„…„|„Ž„„„p„„„€„r. „^„„„€ „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„u„„ „}„p„{„ƒ„y„}„p„|„Ž„~„…„ „„†„†„u„{„„„y„r„~„€„ƒ„„„Ž „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{ „y „„€„}„€„s„p„u„„ „t„€„ƒ„„„y„s„p„„„Ž „„€„ƒ„„„p„r„|„u„~„~„„‡ „ˆ„u„|„u„z „r ng?n„{„y„z „ƒ„‚„€„{. „Q„u„s„…„|„‘„‚„~„„u „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „~„p „„„„y„‡ „„„‚„u„~„p„w„u„‚„p„‡ „„€„}„€„s„p„„„ „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „€„„„„y„}„p„|„Ž„~„„z „r„u„ƒ „y „…„|„…„‰„Š„p„„„Ž „s„y„q„{„€„ƒ„„„Ž „y „{„€„€„‚„t„y„~„p„ˆ„y„ „t„r„y„w„u„~„y„z.

„O„~„y „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„„„ „q„u„x„€„„p„ƒ„~„…„ „y „{„€„}„†„€„‚„„„~„…„ „ƒ„‚„u„t„… „t„|„‘ „x„p„~„‘„„„y„z „ƒ„„€„‚„„„€„}, „ƒ„~„y„w„p„‘ „‚„y„ƒ„{ „„„‚„p„r„} „y „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „„€„t„t„u„‚„w„{„… „ƒ„…„ƒ„„„p„r„€„r. „^„„„€ „€„ƒ„€„q„u„~„~„€ „r„p„w„~„€ „t„|„‘ „|„„t„u„z „ƒ „„|„€„„„~„„} „s„‚„p„†„y„{„€„}, „{„€„„„€„‚„„u „}„€„s„…„„ „x„p„~„y„}„p„„„Ž„ƒ„‘ „ƒ„„€„‚„„„€„} „r „|„„q„€„u „r„‚„u„}„‘, „…„t„€„q„~„€„u „t„|„‘ „~„y„‡. „S„‚„u„~„p„w„u„‚„ Aerofit „„„p„{„w„u „€„ƒ„~„p„‹„u„~„ „ƒ„y„ƒ„„„u„}„p„}„y „q„u„x„€„„p„ƒ„~„€„ƒ„„„y, „„‚„u„t„€„„„r„‚„p„‹„p„„‹„y„}„y „‰„‚„u„x„}„u„‚„~„…„ „~„p„s„‚„…„x„{„… „y „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„„‹„y„}„y „„|„p„r„~„„z „„u„‚„u„‡„€„t „}„u„w„t„… „…„„‚„p„w„~„u„~„y„‘„}„y. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „~„u „„„€„|„Ž„{„€ „„†„†„u„{„„„y„r„~„„}„y, „~„€ „y „„‚„y„‘„„„~„„}„y.

„O„t„~„y„} „y„x „{„|„„‰„u„r„„‡ „„‚„u„y„}„…„‹„u„ƒ„„„r „„„‚„u„~„p„w„u„‚„€„r Aerofit „‘„r„|„‘„u„„„ƒ„‘ „y„‡ „ƒ„„€„ƒ„€„q„~„€„ƒ„„„Ž „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„„„Ž „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„… „‚„p„x„|„y„‰„~„„‡ „s„‚„…„„ „}„„Š„ˆ „€„t„~„€„r„‚„u„}„u„~„~„€. „^„„„€ „„€„x„r„€„|„‘„u„„ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘„} „ƒ„p„}„€„ƒ„„„€„‘„„„u„|„Ž„~„€ „r„„q„y„‚„p„„„Ž „„‚„€„s„‚„p„}„}„… „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{, „ƒ„€„€„„„r„u„„„ƒ„„„r„…„„‹„…„ „y„‡ „y„~„t„y„r„y„t„…„p„|„Ž„~„„} „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„‘„} „y „ˆ„u„|„‘„}. „O„~„y „}„€„s„…„„ „q„„„„Ž „y„ƒ„„€„|„Ž„x„€„r„p„~„ „t„|„‘ „‚„u„p„q„y„|„y„„„p„ˆ„y„y „„€„ƒ„|„u „„„‚„p„r„}, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „}„‘„s„{„…„ „y „q„u„x„€„„p„ƒ„~„…„ „~„p„s„‚„…„x„{„… „~„p „„€„r„‚„u„w„t„u„~„~„„u „…„‰„p„ƒ„„„{„y. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡universal„~„„} „y„~„ƒ„„„‚„…„}„u„~„„„€„} „t„|„‘ „|„„t„u„z, „x„p„q„€„„„‘„‹„y„‡„ƒ„‘ „€ „ƒ„r„€„u„} „x„t„€„‚„€„r„Ž„u „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„u.

„O„~„y „r„{„|„„‰„p„„„ „r „ƒ„u„q„‘ „ƒ„€„r„‚„u„}„u„~„~„„u „ƒ„y„ƒ„„„u„}„ „…„„‚„p„r„|„u„~„y„‘ „y „}„€„~„y„„„€„‚„y„~„s„p, „„€„x„r„€„|„‘„„‹„y„u „„„€„‰„~„€ „{„€„~„„„‚„€„|„y„‚„€„r„p„„„Ž „‡„€„t „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y. „^„„„€ „„€„x„r„€„|„‘„u„„ „„„‚„u„~„p„w„u„‚„p„} „t„€„|„s„€ „ƒ„€„‡„‚„p„~„‘„„„Ž „ƒ„r„€„ „„†„†„u„{„„„y„r„~„€„ƒ„„„Ž „y „q„u„x„€„„p„ƒ„~„€„ƒ„„„Ž. „O„~„y „r„{„|„„‰„p„„„ „r „ƒ„u„q„‘ „†„…„~„{„ˆ„y„y, „„€„x„r„€„|„‘„„‹„y„u „‚„u„s„…„|„y„‚„€„r„p„„„Ž „…„‚„€„r„u„~„Ž „~„p„s„‚„…„x„{„y „y „r„„q„y„‚„p„„„Ž „~„u„€„q„‡„€„t„y„}„„u „…„„‚„p„w„~„u„~„y„‘, „p„t„p„„„„y„‚„…„‘„ƒ„Ž „{ „y„~„t„y„r„y„t„…„p„|„Ž„~„„} „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„‘„} „{„p„w„t„€„s„€ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „„„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „~„p „„„‚„u„~„p„w„u„‚„p„‡ Aerofit „~„u „„„€„|„Ž„{„€ „„†„†„u„{„„„y„r„~„„}„y, „~„€ „y „q„u„x„€„„p„ƒ„~„„}„y.

„O„~„y „€„ƒ„~„p„‹„u„~„ „†„…„~„{„ˆ„y„‘„}„y, „„€„x„r„€„|„‘„„‹„y„}„y „€„„„ƒ„|„u„w„y„r„p„„„Ž „„‚„€„s„‚„u„ƒ„ƒ „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{ „y „{„€„‚„‚„u„{„„„y„‚„€„r„p„„„Ž „…„‚„€„r„u„~„Ž „~„p„s„‚„…„x„{„y „r „‚„u„p„|„Ž„~„€„} „r„‚„u„}„u„~„y. „^„„„€ „„€„x„r„€„|„‘„u„„ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘„} „}„p„{„ƒ„y„}„p„|„Ž„~„€ „„†„†„u„{„„„y„r„~„€ „y„ƒ„„€„|„Ž„x„€„r„p„„„Ž „ƒ„r„€„u „r„‚„u„}„‘ „y „t„€„ƒ„„„y„s„p„„„Ž „|„…„‰„Š„y„‡ „‚„u„x„…„|„Ž„„„p„„„€„r. „O„~„y „„€„t„‡„€„t„‘„„ „t„|„‘ „|„„t„u„z „r„ƒ„u„‡ „r„€„x„‚„p„ƒ„„„€„r, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „r„€„x„}„€„w„~„€„ƒ„„„Ž „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „x„t„€„‚„€„r„Ž„u „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„…„ „†„€„‚„}„… „~„p „„‚„€„„„‘„w„u„~„y„y „r„ƒ„u„z „w„y„x„~„y. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡ „…„~„y„r„u„‚„ƒ„p„|„Ž„~„„} „y„~„ƒ„„„‚„…„}„u„~„„„€„} „t„|„‘ „|„„t„u„z, „x„p„q„€„„„‘„‹„y„‡„ƒ„‘ „€ „ƒ„r„€„u„} „x„t„€„‚„€„r„Ž„u „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„u.

„S„‚„u„~„p„w„u„‚„ Aerofit „„‚„u„t„ƒ„„„p„r„|„‘„„„ „ƒ„€„q„€„z „r„„ƒ„€„{„€„„†„†„u„{„„„y„r„~„€„u „y „y„~„~„€„r„p„ˆ„y„€„~„~„€„u „‚„u„Š„u„~„y„u „t„|„‘ „„€„t„t„u„‚„w„p„~„y„‘ „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„ „y „x„t„€„‚„€„r„Ž„‘. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡ „„‚„y„r„|„u„{„p„„„u„|„Ž„~„„} „r„p„‚„y„p„~„„„€„} „t„|„‘ „„„u„‡, „{„„„€ „‡„€„‰„u„„ „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „y„|„y „…„|„…„‰„Š„y„„„Ž „ƒ„r„€„u „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„u „ƒ„€„ƒ„„„€„‘„~„y„u. „O„~„y „r„{„|„„‰„p„„„ „r „ƒ„u„q„‘ „†„…„~„{„ˆ„y„y, „„€„x„r„€„|„‘„„‹„y„u „‚„u„s„…„|„y„‚„€„r„p„„„Ž „…„‚„€„r„u„~„Ž „~„p„s„‚„…„x„{„y „y „r„„q„y„‚„p„„„Ž „~„u„€„q„‡„€„t„y„}„„u „…„„‚„p„w„~„u„~„y„‘, „p„t„p„„„„y„‚„…„‘„ƒ„Ž „{ „y„~„t„y„r„y„t„…„p„|„Ž„~„„} „„€„„„‚„u„q„~„€„ƒ„„„‘„} „{„p„w„t„€„s„€ „„€„|„Ž„x„€„r„p„„„u„|„‘. „^„„„€ „„€„x„r„€„|„‘„u„„ „{„p„w„t„€„}„… „‰„u„|„€„r„u„{„… „~„p„z„„„y „ƒ„r„€„z „y„t„u„p„|„Ž„~„„z „r„p„‚„y„p„~„„ „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{.

„O„~„y „r„{„|„„‰„p„„„ „r „ƒ„u„q„‘ „ƒ„€„r„‚„u„}„u„~„~„„u „„„u„‡„~„€„|„€„s„y„y „y „†„…„~„{„ˆ„y„y, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„„‹„y„u „}„p„{„ƒ„y„}„p„|„Ž„~„…„ „„†„†„u„{„„„y„r„~„€„ƒ„„„Ž „„„‚„u„~„y„‚„€„r„€„{ „y „ƒ„~„y„w„u„~„y„u „‚„y„ƒ„{„p „„„‚„p„r„}. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡ „„‚„y„r„|„u„{„p„„„u„|„Ž„~„„} „r„p„‚„y„p„~„„„€„} „t„|„‘ „„„u„‡, „{„„„€ „‡„€„‰„u„„ „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „y„|„y „…„|„…„‰„Š„y„„„Ž „ƒ„r„€„u „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„u „ƒ„€„ƒ„„„€„‘„~„y„u. „O„~„y „„€„t„‡„€„t„‘„„ „t„|„‘ „|„„t„u„z „r„ƒ„u„‡ „r„€„x„‚„p„ƒ„„„€„r, „€„q„u„ƒ„„u„‰„y„r„p„‘ „r„€„x„}„€„w„~„€„ƒ„„„Ž „„€„t„t„u„‚„w„y„r„p„„„Ž „x„t„€„‚„€„r„Ž„u „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„…„ „†„€„‚„}„… „~„p „„‚„€„„„‘„w„u„~„y„y „r„ƒ„u„z „w„y„x„~„y. „^„„„€ „t„u„|„p„u„„ „y„‡ „…„~„y„r„u„‚„ƒ„p„|„Ž„~„„} „y„~„ƒ„„„‚„…„}„u„~„„„€„} „t„|„‘ „|„„t„u„z, „x„p„q„€„„„‘„‹„y„‡„ƒ„‘ „€ „ƒ„r„€„u„} „x„t„€„‚„€„r„Ž„u „y „†„y„x„y„‰„u„ƒ„{„€„z „†„€„‚„}„u.

- WebForum -